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Tricot Zen
15 modèles pour lâcher prise

Charlotte Lerat
Kim Chui
Roxane Marie Galliez

Créathérapie

Il suffit de faire avec ses mains pour se sentir bien !

Le tricot nous permet un contact avec la matière, de créer et de prendre du temps pour nous.
Le bonheur c'est aussi simple que ça : se poser, prendre ses aiguilles et tricoter.

Ce livre vous permettra d'explorer tout le bien-être procuré par le tricot en vous proposant :
-15 modèles simples pour vous évader : jolie panière, housse pour bouillotte, plaid XXL...
-15 exercices de bien-être en relation avec chaque modèle, à réaliser pendant vos moments privilégiés passés à tricoter : alléger ses épaules, écouter son corps, méditer...
-de nombreuses photos de pas à pas et les astuces des auteurs pour tricoter zen !
21/04/2017
15 x 22 cm
112 pages
isbn : 9782812503719
mds : 63488

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